缶詰溶液で食事をさらに伸ばす

缶詰ハム、またはブランド名からスパムと呼ばれることが多いハムは、悪い評判を受けることがよくあります。

それは「闘争の食事」とみなされ、最も悲惨な状況でのみ消費されるものと見なされています。 この偏見のせいで、多くの人が缶詰一口から一斉に離れてしまうのですが、これは正直言って悲しいことです。

私自身はそのことは気にしていません。

賞味期限が長いので、キャビネットにいくつか入れておけば、すぐに食事が必要なときや不足したときにすぐに使えるので、試してみました。

ただし、缶詰の肉はそのままでも美味しいですが、他の料理に加えると風味が増すだけでなく、食事の幅も広がります。

子供たちは今夏に外出中なので、これは親/保護者にとってメリットとなる可能性があります。 私は経験から、誰もが家にいる夏の間、食料品がどれほど薄くなるかを知っています。 したがって、これはそのストレスの一部を軽減し、大金を掛けずに行う方法になる可能性があります。

ジャガイモにハムを加えて揚げると、美味しいハッシュが出来上がります。

これは、特に屋外での仕事や水泳で長い一日を過ごす前の朝食に最適です。

ジャガイモをスライスして、ホタテ貝のジャガイモ料理を作ることもできます。 ハムを加えることで新たな食感と風味が加わります。

肉をご飯と一緒に炒めるのもオプションです。 こうすることでご飯も進み、ハムの食感と風味が加わります。

したがって、試してみるまではそのアイデアを否定しないでください。 つまり、特に私の非常に偏った食習慣のせいで、自分がそれを食べているところを見たことがなかったでしょう。 しかし、ここにいます。

したがって、缶詰ハムに対する偏見を乗り越えることができれば、反対側で何か楽しいものを見つけることができるかもしれません。

缶詰のハムとポテトハッシュ

植物油 1/3 カップハム 12 オンス缶、角切りラセットポテト 4 個（皮をむき、角切り）小さな玉ねぎ 1 個（角切り）塩、コショウ 適量

■ 大きめのフライパンに油を中火で熱します。 ■ 角切りにしたハム、ジャガイモ、玉ねぎを加えます。 ジャガイモが柔らかくなり、きつね色になるまで時々返しながら炒めます。

ホタテ貝柱のジャガイモのスパム添えレシピ提供：lizoncall.com

オニオンスープミックス 1パック マッシュルームスープのクリーム缶 1缶 水 1缶半

■ オーブンを 350 度に予熱します。■ スープと水をボウルに入れて混ぜます。■ ジャガイモのスライス 1/2 を 8 インチ×8 インチのグラタン皿に置きます。 スープ混合物の半分をジャガイモとスパムの上に注ぎます。■ 残りのジャガイモのスライス、スープ混合物、スパムを加えます。■ シュレッドチーズで上を覆います。■ 泡がこぼれる場合に備えて、グラタン皿を別のフライパンに置きます。 .■ 1時間15分調理します。■ ジャガイモに火が通っていることを確認してください。

スパムチャーハンレシピ提供：spam.com

スパム缶 1 缶（角切り） 植物油 大さじ 2、割り卵 2 個、溶きほぐした人参 1/4 カップ、みじん切りにした人参 1/4 カップ、みじん切りにしたネギ 1/4 カップ、解凍した赤ピーマンの刻んだ 1/4 カップ、ご飯 2 カップ、醤油 大さじ 3

■ 大きなフライパンに油大さじ1を熱します。 ■ 卵を加えます。 好みの焼き加減になるまでかき混ぜながら調理します。 フライパンから取り出し、脇に置きます。 ■ 同じフライパンで、残りの大さじ1杯の油を加熱します。 スパム、ニンジン、ネギ、ピーマンを4分間、または野菜が柔らかくなるまで調理します。 ■ 米と卵を加えてかき混ぜます。 醤油をかけていただきます。 しっかり加熱します。 ■ お好みでネギを添えてください。

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