banner
ニュース センター
営業・生産ともに豊富な経験

2023年に楽しめる簡単野菜レシピ20選

May 18, 2023

夏といえば裏庭でのバーベキューですが、だからといって肉中心の食事をしたいわけではありません。 それはわかったので、シンプルだけど美味しい食材がたっぷり入った簡単野菜レシピをシェアします。 からカラフルでヘルシーな前菜感動的なワンポットディナーまで、簡単に作れるさまざまなレシピをご紹介します。 さらに、グラブアンドゴー見逃せない野菜ラップレシピ! あなたがベテランのシェフであっても、キッチンの初心者であっても、これらのレシピは、食欲をそそる料理を作るインスピレーションを与えてくれるでしょう。植物由来の味覚を喜ばせながら同時に体に栄養を与える料理をご提供します。

画像はCulinary Hill経由

色とりどりの野菜、柔らかいタンパク質の塊、濃厚で風味豊かなソースの混合物が詰まったこのレシピは、温かさと栄養をもたらす傑作料理です。 黄金色のフレーク状の皮が楽しい歯ごたえを加え、風味豊かなフィリングには健康的な食材の美味しさがあふれています。 (経由カリナリー・ヒル)

画像提供: Veggie Society

この野菜の夏スープのレシピのさわやかな風味を楽しんでください。 味覚を元気づける、色彩豊かな、純粋な新鮮さの一杯です。 ひとさじ一杯が夏のエッセンスを巡る楽しい旅です。 (経由ベジソサエティ)

画像はThe Girl On Bloor経由

キノコを新たなレベルに引き上げたこの魅力的なレシピで、料理のレパートリーを増やしましょう。 おいしいキノコとハーブとスパイスの楽しいブレンドがたっぷりです。 前菜としてもメインコースとしても、このポートベローマッシュルームの詰め物は感動的で、もっと食べたくなるでしょう。 (経由ガール・オン・ブルーア)

画像提供:Brit + Co.

自由な形と素朴な魅力を備えたガレットは、味だけでなく見た目にも美しいです。 甘いバージョンを作る場合でも、塩味のバージョンを作る場合でも、この多用途のレシピはあらゆる機会に最適で、あなたの目と味覚に感動を与え、テーブルに優雅さとシンプルさをもたらします。 (経由ブリット+カンパニー)

Barley And Sage経由の画像

季節の恵みを讃えるおいしい春エンドウ豆のリゾットで、春の鮮やかな風味を体験してください。 このレシピは、新鮮なエンドウ豆の甘みとクリーミーなアルボリオ米を組み合わせた、心安らぐ爽やかな一品です。 鮮やかな緑色と贅沢な食感が楽しめる、春のエンドウ豆のリゾットは、五感を楽しませてくれます。 (経由大麦とセージ)

画像はCulinary Hill経由

これは、野菜の美しさを称賛する、栄養価が高く満足感のある究極のベジラップです。 色とりどりの野菜、シャキシャキのレタス、ピリッとしたフムスがたっぷり詰まったこのラップは、噛むたびに風味が広がります。 簡単なランチや軽いディナーに最適です。 (経由カリナリー・ヒル)

スパイシーな視点によるイメージ

風味豊かでカリカリにローストした芽キャベツほど美味しいものはありません。 おかずとしても、おいしいスナックとしても、このシャキシャキとした芽キャベツはあなたの味覚を魅了します。 (経由スパイシーな視点)

画像提供:Feel Good Foodie

風味と辛味がぎゅっと詰まったこのオムレツには、生き生きとした野菜がたっぷりと入っており、ピリッとしたハラペーニョとニンニクで味付けされています。 ハラペーニョの刺激的な辛さが、この野菜のブレンドと完璧に調和します。 (経由フィール グッド グルメ)

画像提供: Veggie Society

この野菜のライスピラフは、単独の食事として、またはメインコースを補完するおいしいサイドディッシュとして楽しむことができる多用途の料理です。 色とりどりの野菜と香り豊かなスパイスがたっぷり入ったこのピラフは、ふわふわのご飯、柔らかい野菜、香りのよいハーブを組み合わせて風味と食感を高め、満足のいく健康的な食事を作り出します。 (経由ベジソサエティ)

ピンクフクロウキッチン経由の画像

濃厚なトマトソース、ボリュームたっぷりのパスタ、おいしい野菜のブレンドの層が、食欲をそそる味わいのシンフォニーを生み出します。 フライパンで調理する方法は、この古典的なイタリア料理に楽しい素朴な魅力を加えます。 フォークを一口食べるごとに、柔らかいほうれん草、風味豊かなキノコ、そして贅沢なチーズの組み合わせを味わうことができます。 このスキレットラザニアは、ワンパンで満足できる驚異の一品で、キッチンのお気に入りになるでしょう。 (ピンクフクロウキッチンより)

This Wife Cooks 経由の画像

ズッキーニとトマトの焼きたて料理で夏の味覚を満喫してください。 鮮やかなズッキーニとジューシーなトマトは完璧に焼き上げられ、自然な風味を引き出し、香り豊かなハーブとふりかけたチーズでさらに引き立てられます。深みと贅沢さが語られます。 これは、季節の食材の美しさと美味しさをシンプルでありながら楽しい方法で紹介するため、私たちのお気に入りの簡単な野菜レシピの1つです。 (経由この妻は料理します)

ガストロプラント経由の画像

このケールとキノコと赤玉ねぎの炒め物レシピで、はじける風味を体験してください。 ケールとソテーしたキノコの鮮やかな色合いが、見た目も美味しい一品です。 炒めるテクニックを使えば素早く簡単に準備できるので、健康的で手早く食べる食事に最適です。 (経由胃植物)

画像はThe Girl On Bloor経由

これらの非常に簡単なミニ野菜ラザニアカップは、一口サイズのデリです。 完璧に焼き上げられたミニ ラザニア カップは、古典的なイタリア料理を楽しく便利に楽しむことができ、1 個ずつの量なので、集まりや手早くおいしい平日の夜の食事に最適です。 (経由ガール・オン・ブルーア)

画像提供:The Edgey Veg

この目を引く料理は、カリフラワーを丸ごと完璧にローストし、食欲をそそる自家製バーベキューソースをかけたものです。 その結果、ビーガンも非ビーガンも同様に感動する、スモーキーで信じられないほど風味豊かなカリフラワーが生まれました。 外はカリカリ、中はジューシーなこの料理は、伝統的なバーベキュー料理のおいしい代替品です。 味覚を刺激して、この植物ベースの傑作をお楽しみください。 (経由エッジの効いたベジ)

画像はHalf Baked Harvestより

野菜のシャキシャキ感とブッラッタのクリーミーなコクが絶妙なサンドイッチです。 とても美味しくて満足なので、すでに明日のランチのメニューに入っています。 (経由中途半端な収穫)

Most Hungry経由の画像

繊細なナス、濃厚なトマトソース、とろとろのモッツァレラチーズの層が、心安らぐボリュームたっぷりの料理を生み出します。 ナスの脆い金色の皮が私の一番好きな部分です、TBH。 (経由最もお腹が空いた人)

スパイシーな視点によるイメージ

これらのガルナチャ サルビュートでベリーズへの旅を楽しんでください。 サクサクのトルティーヤに香ばしいひき肉、リフライドビーンズ、新鮮なトッピングをトッピングし、一口ごとに楽しい風味が広がります。 (経由スパイシーな視点)

This Wife Cooks 経由の画像

スモーキーなピーマンとボリュームたっぷりのフィリングを組み合わせると、楽しくて心地よい食事が生まれます。 程よいスパイスの効いたピーマンの肉詰めは、きっと食卓に美味しい一品を添えてくれることでしょう。 (経由この妻は料理します)

卵やハムを使わない画像

「スモーキー」と「マヨ」は、私たちが普段一緒に目にする 2 つの単語ではありませんが、今では一緒に目にすることができてとてもうれしいです。 このシンプルかつ風味豊かな料理は、アルデンテのパスタとスモーキーなマヨネーズドレッシングを組み合わせ、クリーミーでピリッとした感覚を生み出します。 新鮮な野菜とハーブがこのおいしいパスタの上にトッピングされています。 (経由卵もハムもなし)

ガストロプラント経由の画像

風味豊かで健康に良いビーガン朝食タコスで一日を元気に始めましょう。 おいしい豆腐スクランブル、シャキシャキの野菜、風味豊かなサルサを温かいトルティーヤで包むと、味覚が高揚し、お腹も満足します。 (経由胃植物)

夏の食事にこれらの簡単な野菜レシピが気に入ったら、Pinterest で他の素晴らしい健康的なレシピのアイデアもチェックしてください。

Most Hungry のヘッダー画像

カラフルでヘルシーな前菜 植物ベースの持ち帰り用 カリナリー ヒル ベジ ソサエティ The Girl On Bloor Brit + Co. Barley And Sage) Culinary Hill スパイシーな視点 フィール グッド フーディ ベジ ソサエティ この妻が作るガストロプラント ガール オン ブロア エッジの効いたベジハーフ-ベイクド・ハーベスト・モスト・ハングリー スパイシーな視点 この妻は卵もハムも使わない ガストロプラント 夏の食事にこれらの簡単な野菜レシピを気に入っていただけたなら、Pinterest で私たちの他の素晴らしくて健康的なレシピのアイデアをぜひチェックしてください。